febrero 2021

Del acompañamiento emocional a la autoobservación etapabebé

Del acompañamiento emocional a la autoobservación

Durante muchos años, expresar los sentimientos ha sido un signo de flaqueza, de debilidad. No estamos acostumbrados a hacerlo y la sociedad nos pide que los acallemos. Sin embargo, en las últimas décadas la Inteligencia Emocional está surgiendo como un concepto muy relevante para el bienestar emocional y social en diferentes contextos de la vida cotidiana. Las últimas investigaciones demuestran que existe una relación directa entre lo que sienten las… Leer más »Del acompañamiento emocional a la autoobservación

Saber escuchar a nuestros hijos no es solo oír lo que nos dicen etapabebe

Saber escuchar a nuestros hijos no es solo oír lo que nos dicen

El otro día estaba en la cocina preparando la cena mientras mi hija mayor me contaba como había sido su día. En un momento se calló, me miró muy seria y me dijo «mamá, no me estás escuchando». Yo la dije que sí y repetí lo que me había contado… Ella me miró, sin decirme nada y vi en su cara que en ese momento ella no necesitaba que yo… Leer más »Saber escuchar a nuestros hijos no es solo oír lo que nos dicen

¿Qué tal si hablamos de rabietas?

Hoy vengo a hablaros de las rabietas, esas grandes desconocidas, pero por las que todos los niños y niñas han pasado, con mayor o menor intensidad. Te pongo en situación, vas a hacer la compra con tu peque, y te pide que le compres una chuchería, pero es casi la hora de cenar y le dices que no, se lo explicas…y es entonces cuando de repente tu peque se pone… Leer más »¿Qué tal si hablamos de rabietas?

estrés en la maternidad

¿Cómo lidiar con el estrés en la maternidad?

Antes de embarcarte en el viaje de la maternidad, seguro que te imaginabas cómo sería tu día a día con tu bebé: pañales, tomas, dormir menos…  Y puede ser que la realidad sea como la imaginaste o que no tenga nada que ver. Sea como sea, algo que ha cambiado es que todo lo que estás viviendo es algo nuevo para ti, y puede producirte estrés. El estrés, por definición,… Leer más »¿Cómo lidiar con el estrés en la maternidad?